Món ngon lành mạnh với cà tím
24 công thức với cà tím, kèm calo và macro cho từng khẩu phần.
Baba Ganoush110 kcal · 3 g protein55 phút
Bánh idli ăn kèm sambar534 kcal · 19 g protein915 phút
Cà ri xanh Thái gà452 kcal · 35 g protein60 phút
Cà tím hầm đậu gà và cà chua kiểu Li-băng236 kcal · 8 g protein65 phút
Cà tím nhồi thịt kiểu Thổ Nhĩ Kỳ (Karnıyarık nướng, ít dầu)359 kcal · 25 g protein75 phút
Cà tím nướng sốt miso (Nasu Dengaku)96 kcal · 3 g protein32 phút
Cà tím xào kiểu Ngư Hương (Cà tím vị cá)154 kcal · 3 g protein35 phút
Imam Bayildi (Cà tím nhồi hành tây và cà chua)222 kcal · 5 g protein90 phút
Kebab Ali Nazik363 kcal · 28 g protein45 phút
Kebab cà tím kiểu Thổ Nhĩ Kỳ334 kcal · 29 g protein75 phút
Mirza Ghasemi182 kcal · 8 g protein60 phút
Salad cà tím nướng hun khói kiểu Thổ Nhĩ Kỳ134 kcal · 4 g protein40 phút
Thieboudienne (cơm cá kiểu Senegal)599 kcal · 35 g protein105 phút
Baingan Bharta (Cà tím nướng nghiền kiểu Ấn Độ)141 kcal · 4 g protein55 phút
Briam (Rau củ nướng kiểu Hy Lạp)295 kcal · 7 g protein115 phút
Cà tím đút lò kiểu Parmigiana339 kcal · 19 g protein80 phút
Gà hầm rau củ kiểu Thổ Nhĩ Kỳ322 kcal · 38 g protein100 phút
Kashk-e Bademjan – Sốt cà tím Ba Tư với kashk195 kcal · 4 g protein60 phút
Mì Ý alla Norma472 kcal · 18 g protein50 phút
Moussaka cà tím kiểu Thổ Nhĩ Kỳ338 kcal · 24 g protein75 phút
Ratatouille167 kcal · 5 g protein75 phút
Rau củ hầm mùa hè kiểu Thổ Nhĩ Kỳ297 kcal · 11 g protein75 phút
Sayur Lodeh (Cà ri rau củ nước cốt dừa Indonesia)342 kcal · 21 g protein50 phút
Sinigang na Hipon (Canh chua tôm me kiểu Philippines)199 kcal · 15 g protein55 phút