Món Indonesia & Malaysia
12 công thức món Indonesia & Malaysia lành mạnh kèm calo và macro cho từng khẩu phần.
Bò Rendang547 kcal · 42 g protein200 phút
Gado-Gado528 kcal · 36 g protein50 phút
Rojak220 kcal · 7 g protein25 phút
Satay gà xiên que sốt đậu phộng392 kcal · 40 g protein65 phút
Ayam Bakar (Gà nướng xì dầu ngọt kiểu Indonesia)398 kcal · 43 g protein65 phút
Cơm gà Hải Nam554 kcal · 43 g protein65 phút
Ikan Bakar (Cá nướng tẩm gia vị)295 kcal · 34 g protein60 phút
Nasi Campur707 kcal · 49 g protein70 phút
Nasi Lemak547 kcal · 19 g protein55 phút
Sayur Lodeh (Cà ri rau củ nước cốt dừa Indonesia)342 kcal · 21 g protein50 phút
Soto Ayam (Canh bún gà nghệ Indonesia)466 kcal · 40 g protein70 phút
Tôm sốt sambal225 kcal · 19 g protein45 phút