Món Thái
12 công thức món Thái lành mạnh kèm calo và macro cho từng khẩu phần.
Cà ri xanh Thái gà452 kcal · 35 g protein60 phút
Cá vược hấp chanh tỏi ớt kiểu Thái256 kcal · 35 g protein33 phút
Pad Thái đậu hũ474 kcal · 19 g protein40 phút
Súp tôm Tom Yum147 kcal · 20 g protein35 phút
Tom Kha Gai (Súp gà nước cốt dừa kiểu Thái)281 kcal · 33 g protein40 phút
Cà ri đỏ Thái chay với đậu phụ470 kcal · 24 g protein60 phút
Cà ri gà Panang531 kcal · 36 g protein60 phút
Gà nướng kiểu Thái-Lào (Gai Yang)317 kcal · 41 g protein75 phút
Gà xào lá é tía Thái (Pad Kra Pao)578 kcal · 42 g protein65 phút
Gỏi bò kiểu Thái239 kcal · 29 g protein37 phút
Gỏi miến Thái tôm thịt (Yum Woon Sen)227 kcal · 19 g protein30 phút
Som Tam (Gỏi đu đủ xanh Thái Lan)121 kcal · 5 g protein25 phút