Món ăn vặt lành mạnh
157 công thức món ăn vặt kèm calo và macro cho từng khẩu phần, được đối chiếu với dữ liệu dinh dưỡng USDA.
Acılı Ezme (Salad cà chua và ớt cay kiểu Thổ Nhĩ Kỳ)87 kcal · 2 g protein25 phút
Aşure (Chè Noah)223 kcal · 6 g protein115 phút
Atisô om dầu ô liu kiểu Thổ Nhĩ Kỳ207 kcal · 7 g protein60 phút
Ayran95 kcal · 8 g protein5 phút
Baba Ganoush110 kcal · 3 g protein55 phút
Bạch tuộc nướng kiểu Hy Lạp343 kcal · 45 g protein105 phút
Balela (Salad đậu gà và đậu đen)211 kcal · 9 g protein15 phút
Bánh bao nhân thịt heo và cải thảo287 kcal · 17 g protein135 phút
Bánh bí ngòi nướng kiểu Thổ Nhĩ Kỳ (Mücver)242 kcal · 13 g protein50 phút
Bánh clafoutis anh đào187 kcal · 7 g protein60 phút
Bánh dhokla201 kcal · 9 g protein35 phút
Bánh Jianbing (bánh crepe Trung Hoa)260 kcal · 13 g protein37 phút
Bánh Manakish299 kcal · 7 g protein105 phút
Bánh mì chuối173 kcal · 5 g protein70 phút
Bánh pancake chuối yến mạch358 kcal · 13 g protein25 phút
Bánh quy yến mạch nho khô102 kcal · 2 g protein27 phút
Bánh táo nướng phủ yến mạch (Apple Crisp)268 kcal · 4 g protein65 phút
Besan Chilla (Bánh kếp mặn bột đậu gà)304 kcal · 15 g protein36 phút
Bí đỏ rim kiểu Thổ Nhĩ Kỳ với óc chó158 kcal · 2 g protein120 phút
Biltong (thịt bò khô Nam Phi)83 kcal · 16 g protein6.513 phút
Cacık (Sốt sữa chua dưa leo kiểu Thổ Nhĩ Kỳ)105 kcal · 7 g protein15 phút
Chả đậu lăng đỏ và bulgur kiểu Thổ Nhĩ Kỳ411 kcal · 19 g protein65 phút
Chaas (Sữa chua uống tẩm gia vị kiểu Ấn Độ)61 kcal · 5 g protein12 phút
Cocktail tôm124 kcal · 16 g protein40 phút