Công thức Coach Berry Hôm nay nấu gì?Hỗ trợ

Tiếng Việt

Tải ứng dụng

Công thức
Món Đông Âu

Món Đông Âu

11 công thức món Đông Âu lành mạnh kèm calo và macro cho từng khẩu phần.

Bữa ăn

Tất cả Bữa sáng Bữa trưa Bữa tối Đồ ăn nhẹ

Chế độ ăn

Ăn chay Thuần chay Không chứa Gluten Không chứa sữa Ít Carb Giàu protein

Ẩm thực

Mỹ Thổ Nhĩ Kỳ Ấn Độ & Nam Á Mexico Trung Đông & Bắc Phi Trung Quốc Ý Nhật Bản Hàn Quốc Mỹ Latinh & Caribe Châu Phi Pháp Tây Ban Nha & Bồ Đào Nha Việt Nam Indonesia & Malaysia Anh & Ireland Thái Lan Hy Lạp Quốc tế Đông Âu Địa Trung Hải Đông Nam Á Châu Âu

Lecsó (Món ớt chuông hầm cà chua kiểu Hungary)118 kcal · 4 g protein45 phút
Súp Borscht219 kcal · 8 g protein75 phút
Súp Goulash277 kcal · 25 g protein140 phút
Gà hầm paprika kiểu Hungary (Chicken Paprikash)344 kcal · 41 g protein60 phút
Kasha kiều mạch xào nấm và hành tây219 kcal · 8 g protein35 phút
Kefir tự làm102 kcal · 8 g protein1.450 phút

Trong ứng dụng BerryFit

Hôm nay nấu gì?

Chụp ảnh tủ lạnh và BerryFit sẽ tìm công thức bạn có thể nấu với những gì đang có, hoặc tạo công thức mới phù hợp với ngày của bạn.

Tải về trênApp Store Tải về trênGoogle Play

Stroganoff nấm397 kcal · 20 g protein40 phút
Súp cá Ukha (súp cá nước trong kiểu Nga)206 kcal · 23 g protein50 phút
Súp Shchi (Canh bắp cải kiểu Nga)227 kcal · 19 g protein130 phút
Súp viên matzo352 kcal · 31 g protein90 phút
Syrniki (Bánh kếp phô mai tươi kiểu Nga)228 kcal · 19 g protein33 phút

Chụp ảnh bữa ăn và BerryFit ước tính lượng calo. Công thức, Coach Berry và tính năng quét tủ lạnh đều có trong ứng dụng.

Tải về trênApp Store Tải về trênGoogle Play

Công thức

Tất cả công thức
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ

BerryFit

Cách chúng tôi làm công thức
Hỗ trợ
Chính sách bảo mật
Điều khoản
Xóa tài khoản

Ngôn ngữ

English
العربية
Български
বাংলা
Čeština
Dansk
Deutsch
Ελληνικά
Español
Eesti
Suomi
Français

Ảnh công thức lấy từ Wikimedia Commons và Pixabay, nguồn được ghi trên từng công thức.

© 2026 BerryFit. Bảo lưu mọi quyền.