Gesunde Rezepte mit Aubergine
24 Rezepte mit Aubergine, mit Kalorien und Makros pro Portion.
Küche
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Ali Nazik Kebap363 kcal · 28 g Eiweiß45 Min.
Baba Ganoush110 kcal · 3 g Eiweiß55 Min.
Idli mit Sambar534 kcal · 19 g Eiweiß915 Min.
Imam Bayildi (Gefüllte Auberginen mit Zwiebeln und Tomaten)222 kcal · 5 g Eiweiß90 Min.
Libanesischer Auberginen-Kichererbsen-Tomaten-Eintopf (Maghmour)236 kcal · 8 g Eiweiß65 Min.
Mirza Ghasemi182 kcal · 8 g Eiweiß60 Min.
Nasu Dengaku (Aubergine mit Miso-Glasur)96 kcal · 3 g Eiweiß32 Min.
Patlıcan Kebabı (Türkischer Auberginen-Kebab)334 kcal · 29 g Eiweiß75 Min.
Thailändisches grünes Curry mit Hähnchen452 kcal · 35 g Eiweiß60 Min.
Thieboudienne599 kcal · 35 g Eiweiß105 Min.
Türkische gefüllte Auberginen (Karnıyarık aus dem Ofen, leichter)359 kcal · 25 g Eiweiß75 Min.
Türkischer Auberginensalat mit Röstaroma (Közlenmiş Patlıcan Salatası)134 kcal · 4 g Eiweiß40 Min.
Yu-Xiang-Aubergine (Aubergine nach Fischduft-Art)154 kcal · 3 g Eiweiß35 Min.
Baingan Bharta141 kcal · 4 g Eiweiß55 Min.
Briam (griechisches Ofengemüse)295 kcal · 7 g Eiweiß115 Min.
Kashk-e Bademjan (Persischer Auberginendip mit Kashk)195 kcal · 4 g Eiweiß60 Min.
Parmigiana di melanzane339 kcal · 19 g Eiweiß80 Min.
Pasta alla Norma472 kcal · 18 g Eiweiß50 Min.
Ratatouille167 kcal · 5 g Eiweiß75 Min.
Sayur Lodeh (indonesisches Gemüsecurry mit Kokosmilch)342 kcal · 21 g Eiweiß50 Min.
Sinigang na Hipon (Saure Tamarinden-Garnelensuppe)199 kcal · 15 g Eiweiß55 Min.
Türkische Auberginen-Moussaka338 kcal · 24 g Eiweiß75 Min.
Türkischer Hähnchen-Gemüse-Auflauf aus dem Tontopf322 kcal · 38 g Eiweiß100 Min.
Türkischer Sommergemüse-Eintopf297 kcal · 11 g Eiweiß75 Min.