가지 건강 레시피
1인분당 칼로리와 탄단지 정보가 담긴 가지 레시피 24개.
레바논식 가지 병아리콩 토마토 스튜236 kcal · 8 g 단백질65분
미르자 가세미182 kcal · 8 g 단백질60분
미소 가지구이96 kcal · 3 g 단백질32분
바바 가누쉬110 kcal · 3 g 단백질55분
알리 나지크 케밥363 kcal · 28 g 단백질45분
위샹 가지 (어향가지)154 kcal · 3 g 단백질35분
이들리와 삼바르534 kcal · 19 g 단백질915분
이맘 바일디 (양파와 토마토를 채운 가지 요리)222 kcal · 5 g 단백질90분
체부젠599 kcal · 35 g 단백질105분
치킨 그린 커리452 kcal · 35 g 단백질60분
터키식 가지 소고기 속 오븐구이 (가볍게 만든 카르느야르크)359 kcal · 25 g 단백질75분
터키식 가지 케밥(파틀르잔 케밥)334 kcal · 29 g 단백질75분
터키식 스모키 구운 가지 샐러드134 kcal · 4 g 단백질40분
가지 파르미지아나339 kcal · 19 g 단백질80분
라따뚜이167 kcal · 5 g 단백질75분
바인건 바르타141 kcal · 4 g 단백질55분
브리암 (그리스식 채소 오븐구이)295 kcal · 7 g 단백질115분
사유르 로데(인도네시아식 채소 코코넛 커리)342 kcal · 21 g 단백질50분
시니강 나 히폰 (새우 타마린드 신맛 수프)199 kcal · 15 g 단백질55분
카쉬케 바뎀잔 (페르시아식 가지 카쉬크 딥)195 kcal · 4 g 단백질60분
터키식 가지 무사카338 kcal · 24 g 단백질75분
터키식 닭고기 채소 캐서롤322 kcal · 38 g 단백질100분
터키식 여름 채소 스튜297 kcal · 11 g 단백질75분
파스타 알라 노르마472 kcal · 18 g 단백질50분