Terveelliset jogurttireseptit
53 reseptiä, joissa on jogurttia, sekä jokaisen annoksen kalorit ja makrot.
Keittiö
AmerikkalainenTurkkilainenIntia ja Etelä-AasiaMeksikolainenLähi-itä ja Pohjois-AfrikkaKiinalainenItalialainenJapanilainenKorealainenLatinalainen Amerikka ja KaribiaAfrikkalainenRanskalainenEspanja ja PortugaliVietnamilainenIndonesia ja MalesiaBritannia ja IrlantiThaimaalainenKreikkalainenKansainvälinenItäeurooppalainenVälimerellinenKaakkois-aasialainenEurooppalainen
Ali Nazik -kebab363 kcal · 28 g proteiinia45 min
Avial189 kcal · 4 g proteiinia40 min
Ayran95 kcal · 8 g proteiinia5 min
Banaanileipä173 kcal · 5 g proteiinia70 min
Butter chicken561 kcal · 43 g proteiinia95 min
Cacık (turkkilainen jogurtti-kurkkudippi)105 kcal · 7 g proteiinia15 min
Caesar-salaatti grillatulla kanalla344 kcal · 39 g proteiinia40 min
Chaas (intialainen maustettu kirnupiimä)61 kcal · 5 g proteiinia12 min
Chicken tikka masala332 kcal · 40 g proteiinia80 min
Curd rice (intialainen jogurttiriisi)301 kcal · 12 g proteiinia40 min
Khandvi169 kcal · 9 g proteiinia35 min
Kreikkalainen jogurtti hunajalla ja saksanpähkinöillä271 kcal · 19 g proteiinia9 min
Mansikka-banaanismoothie190 kcal · 13 g proteiinia5 min
Palak paneer291 kcal · 16 g proteiinia50 min
Shrikhand137 kcal · 14 g proteiinia76 min
Turkkilainen jogurtti-riisikeitto mintulla (yayla çorbası)182 kcal · 9 g proteiinia40 min
Turkkilainen pinaattipata jauhelihalla ja riisillä272 kcal · 21 g proteiinia50 min
Täytetyt munat142 kcal · 11 g proteiinia38 min
Bircher-mysli358 kcal · 14 g proteiinia10 min
Çılbır (turkkilaiset uppomunat valkosipulijogurtilla)299 kcal · 25 g proteiinia20 min
Elbasanin tava (uunissa paistettu lammas jogurtin ja kananmunan kera)433 kcal · 46 g proteiinia135 min
Grillatut persikat jogurtin ja hunajan kera136 kcal · 8 g proteiinia18 min
Haydari84 kcal · 9 g proteiinia12 min
Kanabiryani558 kcal · 34 g proteiinia95 min