Välimerelliset reseptit
9 terveellistä välimerellistä reseptiä, joissa jokaisen annoksen kalorit ja makrot.
Keittiö
AmerikkalainenTurkkilainenIntia ja Etelä-AasiaMeksikolainenLähi-itä ja Pohjois-AfrikkaKiinalainenItalialainenJapanilainenKorealainenLatinalainen Amerikka ja KaribiaAfrikkalainenRanskalainenEspanja ja PortugaliVietnamilainenIndonesia ja MalesiaBritannia ja IrlantiThaimaalainenKreikkalainenKansainvälinenItäeurooppalainenVälimerellinenKaakkois-aasialainenEurooppalainen
Grillattu meribassi321 kcal · 42 g proteiinia31 min
Paahdetut kikherneet200 kcal · 9 g proteiinia45 min
Ćevapi478 kcal · 32 g proteiinia60 min
Couscous-salaatti335 kcal · 12 g proteiinia25 min
Elbasanin tava (uunissa paistettu lammas jogurtin ja kananmunan kera)433 kcal · 46 g proteiinia135 min
Grillattu lohi ja uunivihannekset442 kcal · 33 g proteiinia40 min
