Receitas saudáveis com iogurte
53 receitas com iogurte, com calorias e macros por porção.
Culinária
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Ali Nazik Kebab363 kcal · 28 g proteína45 min
Avial189 kcal · 4 g proteína40 min
Ayran95 kcal · 8 g proteína5 min
Cacık (pasta turca de iogurte e pepino)105 kcal · 7 g proteína15 min
Chaas (leitelho indiano temperado)61 kcal · 5 g proteína12 min
Curd rice (arroz com iogurte indiano)301 kcal · 12 g proteína40 min
Ensopado turco de espinafre com carne moída e arroz272 kcal · 21 g proteína50 min
Frango na manteiga (butter chicken)561 kcal · 43 g proteína95 min
Frango tikka masala332 kcal · 40 g proteína80 min
Iogurte grego com mel e nozes271 kcal · 19 g proteína9 min
Khandvi169 kcal · 9 g proteína35 min
Ovos recheados142 kcal · 11 g proteína38 min
Palak paneer291 kcal · 16 g proteína50 min
Pão de banana173 kcal · 5 g proteína70 min
Salada Caesar com frango grelhado344 kcal · 39 g proteína40 min
Shrikhand137 kcal · 14 g proteína76 min
Sopa turca de iogurte e arroz com hortelã182 kcal · 9 g proteína40 min
Vitamina de morango com banana190 kcal · 13 g proteína5 min
Bircher muesli358 kcal · 14 g proteína10 min
Biryani de frango558 kcal · 34 g proteína95 min
Bowl de shawarma de frango462 kcal · 46 g proteína70 min
Çılbır (ovos pochê turcos com iogurte de alho)299 kcal · 25 g proteína20 min
Favas turcas refogadas no azeite com endro324 kcal · 17 g proteína80 min
Frango à páprica (paprikash húngaro)344 kcal · 41 g proteína60 min