Zdravi recepti z jogurtom
Recepti z jogurtom (53) s kalorijami in makrohranili za vsako porcijo.
Kuhinja
AmeriškaTurškaIndijska in južnoazijskaMehiškaBližnjevzhodna in severnoafriškaKitajskaItalijanskaJaponskaKorejskaLatinskoameriška in karibskaAfriškaFrancoskaŠpanska in portugalskaVietnamskaIndonezijska in malezijskaBritanska in irskaTajskaGrškaMednarodnaVzhodnoevropskaSredozemskaJugovzhodnoazijskaEvropska
Ajran95 kcal · 8 g beljakovin5 min
Ali nazik kebab363 kcal · 28 g beljakovin45 min
Avial189 kcal · 4 g beljakovin40 min
Bananin kruh173 kcal · 5 g beljakovin70 min
Butter chicken (piščanec na maslu)561 kcal · 43 g beljakovin95 min
Cacık (turški jogurtov namaz s kumarami)105 kcal · 7 g beljakovin15 min
Chaas (indijski začinjeni pinjenec)61 kcal · 5 g beljakovin12 min
Curd rice (riž z jogurtom)301 kcal · 12 g beljakovin40 min
Grški jogurt z medom in orehi271 kcal · 19 g beljakovin9 min
Khandvi169 kcal · 9 g beljakovin35 min
Palak paneer291 kcal · 16 g beljakovin50 min
Piščančja tikka masala332 kcal · 40 g beljakovin80 min
Polnjena jajca142 kcal · 11 g beljakovin38 min
Shrikhand137 kcal · 14 g beljakovin76 min
Smuti z jagodami in banano190 kcal · 13 g beljakovin5 min
Solata Cezar s piščancem na žaru344 kcal · 39 g beljakovin40 min
Turška jogurtova juha z rižem in meto182 kcal · 9 g beljakovin40 min
Turška špinačna enolončnica z mleto govedino in rižem272 kcal · 21 g beljakovin50 min
Bircher muesli358 kcal · 14 g beljakovin10 min
Breskve z žara z jogurtom in medom136 kcal · 8 g beljakovin18 min
Chef solata377 kcal · 42 g beljakovin32 min
Çılbır (turška poširana jajca s česnovim jogurtom)299 kcal · 25 g beljakovin20 min
Gobji stroganov397 kcal · 20 g beljakovin40 min
Haydari84 kcal · 9 g beljakovin12 min