Полезные рецепты с йогуртом
Рецепты с йогуртом (53) с калориями и БЖУ на каждую порцию.
Кухня
АмериканскаяТурецкаяИндийская и южноазиатскаяМексиканскаяБлижневосточная и североафриканскаяКитайскаяИтальянскаяЯпонскаяКорейскаяЛатиноамериканская и карибскаяАфриканскаяФранцузскаяИспанская и португальскаяВьетнамскаяИндонезийская и малайзийскаяБританская и ирландскаяТайскаяГреческаяИнтернациональнаяВосточноевропейскаяСредиземноморскаяЮго-Восточная АзияЕвропейская
Авиял189 ккал · 4 г белка40 мин
Айран95 ккал · 8 г белка5 мин
Али-назик кебаб363 ккал · 28 г белка45 мин
Банановый хлеб173 ккал · 5 г белка70 мин
Греческий йогурт с мёдом и грецкими орехами271 ккал · 19 г белка9 мин
Джаджик (турецкая закуска из йогурта и огурцов)105 ккал · 7 г белка15 мин
Клубнично-банановый смузи190 ккал · 13 г белка5 мин
Курица в масляном соусе (Butter chicken)561 ккал · 43 г белка95 мин
Курица тикка масала332 ккал · 40 г белка80 мин
Кхандви169 ккал · 9 г белка35 мин
Палак панир291 ккал · 16 г белка50 мин
Салат «Цезарь» с курицей гриль344 ккал · 39 г белка40 мин
Тайир садам (рис с йогуртом)301 ккал · 12 г белка40 мин
Турецкий суп яйла с йогуртом, рисом и мятой182 ккал · 9 г белка40 мин
Турецкое рагу из шпината с говяжьим фаршем и рисом272 ккал · 21 г белка50 мин
Фаршированные яйца142 ккал · 11 г белка38 мин
Чаас (индийская пряная пахта)61 ккал · 5 г белка12 мин
Шрикханд137 ккал · 14 г белка76 мин
Бирхер-мюсли358 ккал · 14 г белка10 мин
Бирьяни с курицей558 ккал · 34 г белка95 мин
Боул с шаурмой из курицы462 ккал · 46 г белка70 мин
Грибной строганов397 ккал · 20 г белка40 мин
Клубничный замороженный йогурт125 ккал · 9 г белка70 мин
Куриный паприкаш344 ккал · 41 г белка60 мин