Nyttiga recept med yoghurt
53 recept med yoghurt, med kalorier och makron för varje portion.
Kök
AmerikansktTurkisktIndiskt & sydasiatisktMexikansktMellanöstern & NordafrikaKinesisktItaliensktJapansktKoreansktLatinamerikanskt & karibisktAfrikansktFransktSpanskt & portugisisktVietnamesisktIndonesiskt & malaysisktBrittiskt & irländsktThailändsktGrekisktInternationelltÖsteuropeisktMedelhavsmatSydostasiatisktEuropeiskt
Ali nazik kebab363 kcal · 28 g protein45 min
Avial189 kcal · 4 g protein40 min
Ayran95 kcal · 8 g protein5 min
Bananbröd173 kcal · 5 g protein70 min
Butter chicken561 kcal · 43 g protein95 min
Cacık (turkisk yoghurt- och gurkdipp)105 kcal · 7 g protein15 min
Caesarsallad med grillad kyckling344 kcal · 39 g protein40 min
Chaas (indisk kryddad kärnmjölk)61 kcal · 5 g protein12 min
Chicken tikka masala332 kcal · 40 g protein80 min
Curd rice (ris med yoghurt)301 kcal · 12 g protein40 min
Fyllda ägg142 kcal · 11 g protein38 min
Grekisk yoghurt med honung och valnötter271 kcal · 19 g protein9 min
Jordgubbs- och banansmoothie190 kcal · 13 g protein5 min
Khandvi169 kcal · 9 g protein35 min
Palak paneer291 kcal · 16 g protein50 min
Shrikhand137 kcal · 14 g protein76 min
Turkisk spenatgryta med nötfärs och ris272 kcal · 21 g protein50 min
Turkisk yoghurtsoppa med ris och mynta182 kcal · 9 g protein40 min
Birchermüsli358 kcal · 14 g protein10 min
Chefssallad377 kcal · 42 g protein32 min
Çılbır (turkiska pocherade ägg med vitlöksyoghurt)299 kcal · 25 g protein20 min
Frozen yoghurt med jordgubbar125 kcal · 9 g protein70 min
Grillade persikor med yoghurt och honung136 kcal · 8 g protein18 min
Grönsakskorma225 kcal · 9 g protein50 min