Gezonde recepten met yoghurt
53 recepten met yoghurt, met calorieën en macro's per portie.
Keuken
Aardbei-bananensmoothie190 kcal · 13 g eiwit5 min
Ali Nazik kebab363 kcal · 28 g eiwit45 min
Avial189 kcal · 4 g eiwit40 min
Ayran95 kcal · 8 g eiwit5 min
Bananenbrood173 kcal · 5 g eiwit70 min
Butter chicken561 kcal · 43 g eiwit95 min
Cacık (Turkse yoghurt-komkommerdip)105 kcal · 7 g eiwit15 min
Caesarsalade met gegrilde kip344 kcal · 39 g eiwit40 min
Chaas (Indiase gekruide karnemelk)61 kcal · 5 g eiwit12 min
Chicken tikka masala332 kcal · 40 g eiwit80 min
Curd rice (Indiase yoghurtrijst)301 kcal · 12 g eiwit40 min
Gevulde eieren142 kcal · 11 g eiwit38 min
Griekse yoghurt met honing en walnoten271 kcal · 19 g eiwit9 min
Khandvi169 kcal · 9 g eiwit35 min
Palak paneer291 kcal · 16 g eiwit50 min
Shrikhand137 kcal · 14 g eiwit76 min
Turkse spinaziestoof met rundergehakt en rijst272 kcal · 21 g eiwit50 min
Turkse yoghurt-rijstsoep met munt (yayla çorbası)182 kcal · 9 g eiwit40 min
Aardbeien-frozen yoghurt125 kcal · 9 g eiwit70 min
Bircher muesli358 kcal · 14 g eiwit10 min
Champignonstroganoff397 kcal · 20 g eiwit40 min
Chef's salad377 kcal · 42 g eiwit32 min
Çılbır (Turkse gepocheerde eieren met knoflookyoghurt)299 kcal · 25 g eiwit20 min
Gegrilde perziken met yoghurt en honing136 kcal · 8 g eiwit18 min