Französische Rezepte
15 gesunde französische Rezepte mit Kalorien und Makros pro Portion.
Küche
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Bœuf bourguignon390 kcal · 38 g Eiweiß210 Min.
Bouillabaisse441 kcal · 51 g Eiweiß65 Min.
Kirsch-Clafoutis187 kcal · 7 g Eiweiß60 Min.
Moules marinières (Miesmuscheln in Weißwein)236 kcal · 16 g Eiweiß35 Min.
Salade Lyonnaise327 kcal · 15 g Eiweiß35 Min.
Seezunge Müllerin Art296 kcal · 22 g Eiweiß20 Min.
Tapenade66 kcal · 1 g Eiweiß10 Min.
Buchweizen-Galette mit Ei, Schinken und Käse322 kcal · 22 g Eiweiß65 Min.
Coq au Vin481 kcal · 41 g Eiweiß95 Min.
Fisch im Pergamentpapier (en Papillote)219 kcal · 29 g Eiweiß35 Min.
Französischer Linsensalat304 kcal · 16 g Eiweiß40 Min.
Ratatouille167 kcal · 5 g Eiweiß75 Min.
Rotweinbirnen mit Gewürzen233 kcal · 1 g Eiweiß50 Min.
Salade Niçoise316 kcal · 24 g Eiweiß50 Min.
Vollkorn-French-Toast mit frischen Beeren323 kcal · 17 g Eiweiß22 Min.