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11 gesunde internationale Rezepte mit Kalorien und Makros pro Portion.

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Karotten-Orangen-Ingwer-Saft168 kcal · 4 g Eiweiß15 Min.
Kombucha52 kcal · 0 g Eiweiß25 Min.
Buddha Bowl515 kcal · 18 g Eiweiß45 Min.
Energiebällchen198 kcal · 5 g Eiweiß35 Min.
Frischer Obstsalat mit Limette und Minze118 kcal · 2 g Eiweiß20 Min.
Gegrillte Ananas mit Zimt92 kcal · 1 g Eiweiß25 Min.

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Was kann ich kochen?

Mach ein Foto von deinem Kühlschrank und BerryFit findet Rezepte mit dem, was du da hast – oder erstellt ein neues, das zu deinem Tag passt.

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Gemüseomelett230 kcal · 18 g Eiweiß13 Min.
Gemüsesuppe137 kcal · 4 g Eiweiß55 Min.
Mango-Sorbet105 kcal · 1 g Eiweiß10 Min.
Rinderknochenbrühe34 kcal · 9 g Eiweiß535 Min.
Tropischer Mango-Ananas-Smoothie160 kcal · 12 g Eiweiß5 Min.

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Die Rezeptfotos stammen von Wikimedia Commons und Pixabay und sind bei jedem Rezept angegeben.

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