Thailändische Rezepte
12 gesunde thailändische Rezepte mit Kalorien und Makros pro Portion.
Küche
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Pad Thai mit Tofu474 kcal · 19 g Eiweiß40 Min.
Thailändischer gedämpfter Fisch mit Limette, Knoblauch und Chili256 kcal · 35 g Eiweiß33 Min.
Thailändisches grünes Curry mit Hähnchen452 kcal · 35 g Eiweiß60 Min.
Tom Kha Gai (Thailändische Hühnersuppe mit Kokosmilch)281 kcal · 33 g Eiweiß40 Min.
Tom Yum Goong (Thailändische Garnelensuppe)147 kcal · 20 g Eiweiß35 Min.
Gai Yang (thailändisch-laotisches Grillhähnchen)317 kcal · 41 g Eiweiß75 Min.
Pad Kra Pao – Thailändisches Hähnchen mit Heiligem Basilikum578 kcal · 42 g Eiweiß65 Min.
Panang-Curry mit Hähnchen531 kcal · 36 g Eiweiß60 Min.
Rotes Thai-Curry mit Tofu470 kcal · 24 g Eiweiß60 Min.
Som Tam (Thailändischer Salat aus grüner Papaya)121 kcal · 5 g Eiweiß25 Min.
Thailändischer Rindfleischsalat239 kcal · 29 g Eiweiß37 Min.
Yum Woon Sen – Thailändischer Glasnudelsalat mit Garnelen und Schweinehack227 kcal · 19 g Eiweiß30 Min.