Recept Coach Berry Vad kan jag laga?Support

Svenska

Recept
Östeuropeiska recept

Östeuropeiska recept

11 nyttiga östeuropeiska recept med kalorier och makron för varje portion.

Måltid

Alla Frukost Lunch Middag Mellanmål

Kost

Vegetarian Vegansk Glutenfri Mejerifri Lågkolhydrat Proteinrikt

Kök

Amerikanskt Turkiskt Indiskt & sydasiatiskt Mexikanskt Mellanöstern & Nordafrika Kinesiskt Italienskt Japanskt Koreanskt Latinamerikanskt & karibiskt Afrikanskt Franskt Spanskt & portugisiskt Vietnamesiskt Indonesiskt & malaysiskt Brittiskt & irländskt Thailändskt Grekiskt Internationellt Östeuropeiskt Medelhavsmat Sydostasiatiskt Europeiskt

Borsjtj219 kcal · 8 g protein75 min
Gulaschsoppa277 kcal · 25 g protein140 min
Lecsó (ungersk paprika- och tomatgryta)118 kcal · 4 g protein45 min
Hemgjord kefir102 kcal · 8 g protein1 450 min
Kasja med svamp och lök219 kcal · 8 g protein35 min
Kycklingpaprikash344 kcal · 41 g protein60 min

I BerryFit-appen

Vad kan jag laga?

Fota ditt kylskåp så hittar BerryFit recept du kan laga med det du har, eller skapar ett nytt som passar din dag.

Ladda ned påApp StoreHämta påGoogle Play

Kycklingsoppa med matzobollar352 kcal · 31 g protein90 min
Sjtji (rysk kålsoppa)227 kcal · 19 g protein130 min
Svampstroganoff397 kcal · 20 g protein40 min
Syrniki (kvargpannkakor)228 kcal · 19 g protein33 min
Ucha (rysk klar fisksoppa)206 kcal · 23 g protein50 min

Fota din måltid så uppskattar BerryFit kalorierna. Recept, Coach Berry och kylskåpsskanningen finns i appen.

Ladda ned påApp StoreHämta påGoogle Play

Recept

Alla recept
Frukost
Lunch
Middag
Mellanmål

BerryFit

Så tar vi fram recepten
Support
Integritetspolicy
Villkor
Radera konto

Språk

English
العربية
Български
বাংলা
Čeština
Dansk
Deutsch
Ελληνικά
Español
Eesti
Suomi
Français

Receptfotona kommer från Wikimedia Commons och Pixabay och krediteras på varje recept.

© 2026 BerryFit. Alla rättigheter förbehållna.