Turkiska recept
57 nyttiga turkiska recept med kalorier och makron för varje portion.
Kök
AmerikansktTurkisktIndiskt & sydasiatisktMexikansktMellanöstern & NordafrikaKinesisktItaliensktJapansktKoreansktLatinamerikanskt & karibisktAfrikansktFransktSpanskt & portugisisktVietnamesisktIndonesiskt & malaysisktBrittiskt & irländsktThailändsktGrekisktInternationelltÖsteuropeisktMedelhavsmatSydostasiatisktEuropeiskt
Acılı ezme (het turkisk tomat- och paprikasallad)87 kcal · 2 g protein25 min
Adanakebab370 kcal · 33 g protein70 min
Ali nazik kebab363 kcal · 28 g protein45 min
Aşure (Noas pudding)223 kcal · 6 g protein115 min
Ayran95 kcal · 8 g protein5 min
Ayva tatlısı – turkiska ugnsbakade kvitten258 kcal · 2 g protein125 min
Cacık (turkisk yoghurt- och gurkdipp)105 kcal · 7 g protein15 min
Ezogelinsoppa241 kcal · 10 g protein55 min
Imam bayildi (fylld aubergine med lök och tomat)222 kcal · 5 g protein90 min
Kabak tatlısı – turkisk kanderad pumpa med valnötter158 kcal · 2 g protein120 min
Karnıyarık – turkisk fylld aubergine (ugnsrostad, lättare)359 kcal · 25 g protein75 min
Lahmacun473 kcal · 26 g protein118 min
Menemen243 kcal · 15 g protein25 min
Mercimek köfte – turkiska biffar av röda linser och bulgur411 kcal · 19 g protein65 min
Orman kebab (turkisk lammgryta med grönsaker)339 kcal · 33 g protein125 min
Turkisk aubergine-kebab (Patlıcan kebabı)334 kcal · 29 g protein75 min
Turkisk borlottibönsgryta i olivolja (Barbunya pilaki)241 kcal · 9 g protein50 min
Turkisk fava (puré på bondbönor)211 kcal · 11 g protein190 min
Turkisk herdesallad (Çoban salatası)96 kcal · 2 g protein20 min
Turkisk kikärtsgryta251 kcal · 10 g protein50 min
Turkisk köttgryta med grönsaker367 kcal · 37 g protein135 min
Turkisk röd linssoppa259 kcal · 13 g protein45 min
Turkisk rökig sallad på grillad aubergine134 kcal · 4 g protein40 min
Turkisk spenatgryta med nötfärs och ris272 kcal · 21 g protein50 min