Amerikanska recept
64 nyttiga amerikanska recept med kalorier och makron för varje portion.
Kök
AmerikansktTurkisktIndiskt & sydasiatisktMexikansktMellanöstern & NordafrikaKinesisktItaliensktJapansktKoreansktLatinamerikanskt & karibisktAfrikansktFransktSpanskt & portugisisktVietnamesisktIndonesiskt & malaysisktBrittiskt & irländsktThailändsktGrekisktInternationelltÖsteuropeisktMedelhavsmatSydostasiatisktEuropeiskt
Banan- och havrepannkakor358 kcal · 13 g protein25 min
Bananbröd173 kcal · 5 g protein70 min
Blackened fisk192 kcal · 31 g protein22 min
Caesarsallad med grillad kyckling344 kcal · 39 g protein40 min
Chiapudding191 kcal · 5 g protein10 min
Chokladdoppade jordgubbar159 kcal · 2 g protein40 min
Cioppino311 kcal · 35 g protein65 min
Fyllda ägg142 kcal · 11 g protein38 min
Grytstek med morötter och potatis416 kcal · 43 g protein220 min
Havregrynsgröt med banan, blåbär och valnötter329 kcal · 12 g protein14 min
Havrekakor med russin102 kcal · 2 g protein27 min
Jordgubbs- och banansmoothie190 kcal · 13 g protein5 min
Räkcocktail124 kcal · 16 g protein40 min
Soppa på ugnsrostad butternutpumpa183 kcal · 3 g protein70 min
Tofuröra396 kcal · 39 g protein22 min
Tomatsoppa124 kcal · 3 g protein45 min
Äppelcrumble268 kcal · 4 g protein65 min
Örtstekt fläskfilé221 kcal · 36 g protein40 min
Angel food cake med färska bär155 kcal · 5 g protein70 min
Avokadotoast med pocherat ägg287 kcal · 13 g protein15 min
Bagel med rökt lax360 kcal · 20 g protein11 min
Banan-nice cream164 kcal · 2 g protein250 min
Banansmoothie med jordnötssmör266 kcal · 10 g protein5 min
Biffsallad261 kcal · 27 g protein25 min