Europeiska recept
6 nyttiga europeiska recept med kalorier och makron för varje portion.
Kök
AmerikansktTurkisktIndiskt & sydasiatisktMexikansktMellanöstern & NordafrikaKinesisktItaliensktJapansktKoreansktLatinamerikanskt & karibisktAfrikansktFransktSpanskt & portugisisktVietnamesisktIndonesiskt & malaysisktBrittiskt & irländsktThailändsktGrekisktInternationelltÖsteuropeisktMedelhavsmatSydostasiatisktEuropeiskt
Birchermüsli358 kcal · 14 g protein10 min
Fruktkompott122 kcal · 1 g protein30 min
Gurkbitar med rökt lax108 kcal · 8 g protein15 min
Pocherad lax med dill325 kcal · 33 g protein35 min
Skyr med bär168 kcal · 21 g protein11 min
Tafelspitz (österrikiskt kokt nötkött med buljong)703 kcal · 61 g protein215 min