Món ngon lành mạnh với xà lách
30 công thức với xà lách, kèm calo và macro cho từng khẩu phần.
Bún thịt nướng510 kcal · 34 g protein70 phút
Chả cá Lã Vọng499 kcal · 30 g protein65 phút
Chả đậu lăng đỏ và bulgur kiểu Thổ Nhĩ Kỳ411 kcal · 19 g protein65 phút
Salad Caesar gà nướng344 kcal · 39 g protein40 phút
Salad Fattoush218 kcal · 6 g protein30 phút
Bát falafel nướng644 kcal · 28 g protein55 phút
Bibim Guksu (Mì trộn cay lạnh Hàn Quốc)516 kcal · 18 g protein30 phút
Burger đậu đen382 kcal · 19 g protein55 phút
Burger gà tây386 kcal · 32 g protein29 phút
Burrito bowl gà483 kcal · 39 g protein70 phút
Çiğ Köfte (Viên lúa mì bulgur cay thuần chay cuốn xà lách)354 kcal · 11 g protein40 phút
Cơm gà shawarma462 kcal · 46 g protein70 phút
Cơm tô gà fajita506 kcal · 39 g protein65 phút
Cơm trộn cá sống Hàn Quốc (Hoedeopbap)612 kcal · 36 g protein70 phút
Gà Tinga375 kcal · 39 g protein50 phút
Gà xào cuốn xà lách288 kcal · 25 g protein27 phút
Gỏi bò kiểu Thái239 kcal · 29 g protein37 phút
Gỏi bò xé kiểu Mexico355 kcal · 35 g protein125 phút
Gỏi cuốn đậu hũ379 kcal · 17 g protein45 phút
Gỏi miến Thái tôm thịt (Yum Woon Sen)227 kcal · 19 g protein30 phút
Kısır (salad lúa mì bulgur kiểu Thổ Nhĩ Kỳ)253 kcal · 8 g protein40 phút
Larb (Gỏi gà băm kiểu Lào)243 kcal · 24 g protein30 phút
Pollo a la Brasa (Gà nướng kiểu Peru)466 kcal · 37 g protein140 phút
Salad bò bít tết261 kcal · 27 g protein25 phút