Tervislikud retseptid lehtsalatiga
30 retsepti lehtsalatiga, kalorite ja makrodega iga portsjoni kohta.
Caesari salat grillitud kanaga344 kcal · 39 g valku40 min
Fattoush218 kcal · 6 g valku30 min
Hanoi kurkumikala tilli ja nuudlitega (chả cá)499 kcal · 30 g valku65 min
Türgi punase läätse ja bulguri kotletid (mercimek köftesi)411 kcal · 19 g valku65 min
Vietnami grillitud sealihaga riisinuudlikauss (bún thịt nướng)510 kcal · 34 g valku70 min
Ahjus küpsetatud falafelikauss644 kcal · 28 g valku55 min
Bibim guksu (Korea vürtsikad külmad nuudlid)516 kcal · 18 g valku30 min
Çiğ köfte (vegan vürtsikad bulgurifrikadellid salatilehes)354 kcal · 11 g valku40 min
Cobbi salat463 kcal · 41 g valku45 min
Grillkanasalat454 kcal · 48 g valku35 min
Kalkuniburger386 kcal · 32 g valku29 min
Kana-burrito kauss483 kcal · 39 g valku70 min
Kana-fajita kauss506 kcal · 39 g valku65 min
Kana-shawarma kauss462 kcal · 46 g valku70 min
Kana-tinga375 kcal · 39 g valku50 min
Kanaga salatitaskud288 kcal · 25 g valku27 min
Kısır (Türgi bulgurisalat)253 kcal · 8 g valku40 min
Kokasalat377 kcal · 42 g valku32 min
Korea toore kala riisikauss (Hoedeopbap)612 kcal · 36 g valku70 min
Larb (Laose kanahakklihasalat)243 kcal · 24 g valku30 min
Mehhiko kitkutud veiselihasalat355 kcal · 35 g valku125 min
Musta oa burger382 kcal · 19 g valku55 min
Niçoise'i salat316 kcal · 24 g valku50 min
Pollo a la Brasa (Peruu ahjukana)466 kcal · 37 g valku140 min