Receitas saudáveis com alface
30 receitas com alface, com calorias e macros por porção.
Culinária
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Bolinhos turcos de lentilha vermelha e trigo (mercimek köftesi)411 kcal · 19 g proteína65 min
Bún thịt nướng – bowl vietnamita de macarrão de arroz com porco grelhado510 kcal · 34 g proteína70 min
Fattoush218 kcal · 6 g proteína30 min
Peixe de Hanói com cúrcuma, endro e macarrão de arroz (Chả cá Lã Vọng)499 kcal · 30 g proteína65 min
Salada Caesar com frango grelhado344 kcal · 39 g proteína40 min
Bibim guksu (macarrão frio apimentado coreano)516 kcal · 18 g proteína30 min
Bowl de fajita de frango506 kcal · 39 g proteína65 min
Bowl de falafel assado644 kcal · 28 g proteína55 min
Bowl de shawarma de frango462 kcal · 46 g proteína70 min
Burrito bowl de frango483 kcal · 39 g proteína70 min
Çiğ köfte (bolinhos veganos picantes de triguilho na alface)354 kcal · 11 g proteína40 min
Hambúrguer de feijão-preto382 kcal · 19 g proteína55 min
Hambúrguer de peru386 kcal · 32 g proteína29 min
Kısır (salada turca de trigo para quibe)253 kcal · 8 g proteína40 min
Larb (salada laosiana de frango moído)243 kcal · 24 g proteína30 min
Pollo a la Brasa (frango assado peruano)466 kcal · 37 g proteína140 min
Rolinhos primavera vietnamitas frescos com tofu379 kcal · 17 g proteína45 min
Salada Cobb463 kcal · 41 g proteína45 min
Salada de bife261 kcal · 27 g proteína25 min
Salada de frango grelhado454 kcal · 48 g proteína35 min
Salada de frango tandoori341 kcal · 42 g proteína70 min
Salada de taco420 kcal · 32 g proteína30 min
Salada do chef377 kcal · 42 g proteína32 min
Salada mexicana de carne desfiada355 kcal · 35 g proteína125 min