Sunne oppskrifter med salat
30 oppskrifter med salat, med kalorier og makroer per porsjon.
Cæsarsalat med grillet kylling344 kcal · 39 g protein40 min
Fattoush218 kcal · 6 g protein30 min
Hanoi-fisk med gurkemeie, dill og nudler (Chả cá Lã Vọng)499 kcal · 30 g protein65 min
Tyrkiske kaker av røde linser og bulgur (mercimek köftesi)411 kcal · 19 g protein65 min
Vietnamesisk bún thịt nướng – nudelbolle med grillet svinekjøtt510 kcal · 34 g protein70 min
Bibim guksu (koreanske sterke, kalde nudler)516 kcal · 18 g protein30 min
Biffsalat261 kcal · 27 g protein25 min
Burger med svarte bønner382 kcal · 19 g protein55 min
Burrito bowl med kylling483 kcal · 39 g protein70 min
Chef's salad377 kcal · 42 g protein32 min
Çiğ köfte (veganske sterke bulgurkaker i salatblader)354 kcal · 11 g protein40 min
Cobb-salat463 kcal · 41 g protein45 min
Fajitabolle med kylling506 kcal · 39 g protein65 min
Kalkunburger386 kcal · 32 g protein29 min
Kısır (tyrkisk bulgursalat)253 kcal · 8 g protein40 min
Koreansk risbolle med rå fisk (Hoedeopbap)612 kcal · 36 g protein70 min
Kylling i salatblader288 kcal · 25 g protein27 min
Kyllingshawarma-bolle462 kcal · 46 g protein70 min
Kyllingtinga375 kcal · 39 g protein50 min
Larb (laotisk salat med kyllingkjøttdeig)243 kcal · 24 g protein30 min
Meksikansk salat med revet storfekjøtt355 kcal · 35 g protein125 min
Ovnsbakt falafelbolle644 kcal · 28 g protein55 min
Pollo a la Brasa (peruansk ovnsstekt kylling)466 kcal · 37 g protein140 min
Salade niçoise316 kcal · 24 g protein50 min