Rețete sănătoase cu salată verde
30 rețete cu salată verde, cu calorii și macronutrienți pentru fiecare porție.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Bol vietnamez cu tăiței de orez și carne de porc la grătar (Bún thịt nướng)510 kcal · 34 g proteine70 min
Chả cá Hanoi – pește cu turmeric, mărar și tăiței499 kcal · 30 g proteine65 min
Fattoush218 kcal · 6 g proteine30 min
Mercimek köftesi – chiftele turcești din linte roșie și bulgur411 kcal · 19 g proteine65 min
Salată Caesar cu pui la grătar344 kcal · 39 g proteine40 min
Bibim guksu (tăiței reci picanți coreeni)516 kcal · 18 g proteine30 min
Bol coreean cu orez și pește crud (Hoedeopbap)612 kcal · 36 g proteine70 min
Bol cu fajitas de pui506 kcal · 39 g proteine65 min
Bol cu falafel la cuptor644 kcal · 28 g proteine55 min
Bol cu shaorma de pui462 kcal · 46 g proteine70 min
Burger cu fasole neagră382 kcal · 19 g proteine55 min
Burger de curcan386 kcal · 32 g proteine29 min
Burrito bowl cu pui483 kcal · 39 g proteine70 min
Çiğ köfte (chiftele vegane picante din bulgur în frunze de salată)354 kcal · 11 g proteine40 min
Kısır (salată turcească de bulgur)253 kcal · 8 g proteine40 min
Larb (salată laoțiană cu carne tocată de pui)243 kcal · 24 g proteine30 min
Pollo a la Brasa (pui la cuptor în stil peruan)466 kcal · 37 g proteine140 min
Rulouri de salată cu pui288 kcal · 25 g proteine27 min
Rulouri vietnameze proaspete cu tofu379 kcal · 17 g proteine45 min
Salată Chef377 kcal · 42 g proteine32 min
Salată Cobb463 kcal · 41 g proteine45 min
Salată cu friptură de vită261 kcal · 27 g proteine25 min
Salată cu piept de pui la grătar454 kcal · 48 g proteine35 min
Salată cu pui tandoori341 kcal · 42 g proteine70 min