Recetas saludables con lechuga
30 recetas con lechuga, con calorías y macros por ración.
Cocina
Bún thịt nướng: bol vietnamita de fideos de arroz con cerdo a la parrilla510 kcal · 34 g proteína70 min
Chả cá de Hanói: pescado con cúrcuma, eneldo y fideos de arroz499 kcal · 30 g proteína65 min
Ensalada César con pollo a la plancha344 kcal · 39 g proteína40 min
Fattoush218 kcal · 6 g proteína30 min
Mercimek köftesi (croquetas turcas de lentejas rojas y bulgur)411 kcal · 19 g proteína65 min
Bibim guksu (fideos fríos picantes coreanos)516 kcal · 18 g proteína30 min
Bol coreano de arroz con pescado crudo (Hoedeopbap)612 kcal · 36 g proteína70 min
Bowl de fajitas de pollo506 kcal · 39 g proteína65 min
Bowl de falafel al horno644 kcal · 28 g proteína55 min
Bowl de shawarma de pollo462 kcal · 46 g proteína70 min
Burrito bowl de pollo483 kcal · 39 g proteína70 min
Çiğ köfte (croquetas veganas picantes de bulgur en lechuga)354 kcal · 11 g proteína40 min
Ensalada Cobb463 kcal · 41 g proteína45 min
Ensalada de filete261 kcal · 27 g proteína25 min
Ensalada de pollo a la plancha454 kcal · 48 g proteína35 min
Ensalada de pollo tandoori341 kcal · 42 g proteína70 min
Ensalada de tacos420 kcal · 32 g proteína30 min
Ensalada del chef377 kcal · 42 g proteína32 min
Ensalada nizarda316 kcal · 24 g proteína50 min
Ensalada tailandesa de ternera239 kcal · 29 g proteína37 min
Hamburguesa de frijoles negros382 kcal · 19 g proteína55 min
Hamburguesa de pavo386 kcal · 32 g proteína29 min
Kısır (ensalada turca de bulgur)253 kcal · 8 g proteína40 min
Larb (ensalada laosiana de pollo picado)243 kcal · 24 g proteína30 min