Sunde opskrifter med salat
30 opskrifter med salat med kalorier og makroer for hver portion.
Køkken
Cæsarsalat med grillet kylling344 kcal · 39 g protein40 min.
Fattoush218 kcal · 6 g protein30 min.
Hanoi-fisk med gurkemeje, dild og nudler (Chả cá Lã Vọng)499 kcal · 30 g protein65 min.
Tyrkiske frikadeller af røde linser og bulgur (mercimek köftesi)411 kcal · 19 g protein65 min.
Vietnamesisk nudelskål med grillet svinekød (Bún thịt nướng)510 kcal · 34 g protein70 min.
Bibim guksu (koreanske stærke kolde nudler)516 kcal · 18 g protein30 min.
Bowl med bagte falafler644 kcal · 28 g protein55 min.
Burger med sorte bønner382 kcal · 19 g protein55 min.
Burrito bowl med kylling483 kcal · 39 g protein70 min.
Chef's salad377 kcal · 42 g protein32 min.
Chicken tinga375 kcal · 39 g protein50 min.
Çiğ köfte (veganske stærke bulgurfrikadeller i salat)354 kcal · 11 g protein40 min.
Cobbsalat463 kcal · 41 g protein45 min.
Hoedeopbap – koreansk risskål med rå fisk612 kcal · 36 g protein70 min.
Kalkunburger386 kcal · 32 g protein29 min.
Kısır (tyrkisk bulgursalat)253 kcal · 8 g protein40 min.
Kylling-fajita-bowl506 kcal · 39 g protein65 min.
Kylling-shawarma-bowl462 kcal · 46 g protein70 min.
Larb (laotisk salat med hakket kylling)243 kcal · 24 g protein30 min.
Mexicansk salat med pulled beef355 kcal · 35 g protein125 min.
Pollo a la brasa (peruviansk ovnstegt kylling)466 kcal · 37 g protein140 min.
Salade niçoise316 kcal · 24 g protein50 min.
Salat med bøf261 kcal · 27 g protein25 min.
Salat med grillet kylling454 kcal · 48 g protein35 min.