Полезные рецепты с листьями салата
Рецепты с листьями салата (30) с калориями и БЖУ на каждую порцию.
Кухня
АмериканскаяТурецкаяИндийская и южноазиатскаяМексиканскаяБлижневосточная и североафриканскаяКитайскаяИтальянскаяЯпонскаяКорейскаяЛатиноамериканская и карибскаяАфриканскаяФранцузскаяИспанская и португальскаяВьетнамскаяИндонезийская и малайзийскаяБританская и ирландскаяТайскаяГреческаяИнтернациональнаяВосточноевропейскаяСредиземноморскаяЮго-Восточная АзияЕвропейская
Вьетнамский бун тхит ныонг — рисовая лапша со свининой на гриле510 ккал · 34 г белка70 мин
Мерджимек кёфте — турецкие котлетки из красной чечевицы и булгура411 ккал · 19 г белка65 мин
Салат «Цезарь» с курицей гриль344 ккал · 39 г белка40 мин
Тя ка Ханой — рыба с куркумой, укропом и лапшой499 ккал · 30 г белка65 мин
Фаттуш218 ккал · 6 г белка30 мин
Боул с запечённым фалафелем644 ккал · 28 г белка55 мин
Боул с фахитас из курицы506 ккал · 39 г белка65 мин
Боул с шаурмой из курицы462 ккал · 46 г белка70 мин
Бургер из чёрной фасоли382 ккал · 19 г белка55 мин
Бургер с индейкой386 ккал · 32 г белка29 мин
Буррито-боул с курицей483 ккал · 39 г белка70 мин
Вьетнамские спринг-роллы с тофу379 ккал · 17 г белка45 мин
Корейская миска риса с сырой рыбой (Хведопап)612 ккал · 36 г белка70 мин
Курица в листьях салата288 ккал · 25 г белка27 мин
Кысыр (турецкий салат из булгура)253 ккал · 8 г белка40 мин
Ларб (лаосский салат из куриного фарша)243 ккал · 24 г белка30 мин
Мексиканский салат с рваной говядиной (сальпикон)355 ккал · 35 г белка125 мин
Пибим куксу (корейская острая холодная лапша)516 ккал · 18 г белка30 мин
Польо а-ля браса (перуанская курица в духовке)466 ккал · 37 г белка140 мин
Салат «Шеф»377 ккал · 42 г белка32 мин
Салат Кобб463 ккал · 41 г белка45 мин
Салат Нисуаз316 ккал · 24 г белка50 мин
Салат с курицей гриль454 ккал · 48 г белка35 мин
Салат с курицей тандури341 ккал · 42 г белка70 мин