Nízkosacharidové raňajky
Nízkosacharidové recepty na raňajky (32) s kalóriami a makroživinami na každú porciu.
Kuchyňa
Ackee so solenou treskou273 kcal · 23 g bielkoviny60 min
Ajran95 kcal · 8 g bielkoviny5 min
Čajové vajcia82 kcal · 7 g bielkoviny65 min
Egg Bhurji247 kcal · 18 g bielkoviny22 min
Gyeran-jjim (kórejský vajíčkový krém na pare)158 kcal · 13 g bielkoviny22 min
Khandvi169 kcal · 9 g bielkoviny35 min
Matcha latte114 kcal · 7 g bielkoviny8 min
Menemen243 kcal · 15 g bielkoviny25 min
Mirza ghasemi182 kcal · 8 g bielkoviny60 min
Ovsené sušienky s hrozienkami102 kcal · 2 g bielkoviny27 min
Praženica po mexicky (huevos a la mexicana)210 kcal · 17 g bielkoviny18 min
Shrikhand137 kcal · 14 g bielkoviny76 min
Tofu praženica396 kcal · 39 g bielkoviny22 min
Turecká polievka tarhana111 kcal · 3 g bielkoviny40 min
Varené vajcia s celozrnným toastom224 kcal · 17 g bielkoviny17 min
Zlaté mlieko111 kcal · 9 g bielkoviny15 min
Çılbır (turecké stratené vajcia s cesnakovým jogurtom)299 kcal · 25 g bielkoviny20 min
Domáci kefír102 kcal · 8 g bielkoviny1 450 min
Grilovaná makrela so soľou (saba shioyaki)337 kcal · 29 g bielkoviny40 min
Hovädzí kostný vývar34 kcal · 9 g bielkoviny535 min
Miso polievka78 kcal · 5 g bielkoviny40 min
Miyeok-guk – kórejská polievka z morských rias s hovädzím mäsom111 kcal · 14 g bielkoviny55 min
Praženica na hrianke257 kcal · 18 g bielkoviny11 min
Skyr s lesným ovocím168 kcal · 21 g bielkoviny11 min