Low-Carb-Frühstück
32 Low-Carb-Frühstücksrezepte mit Kalorien und Makros pro Portion.
Küche
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Ackee and Saltfish (Ackee mit Salzkabeljau)273 kcal · 23 g Eiweiß60 Min.
Ayran95 kcal · 8 g Eiweiß5 Min.
Egg Bhurji247 kcal · 18 g Eiweiß22 Min.
Gekochte Eier mit Vollkorntoast224 kcal · 17 g Eiweiß17 Min.
Goldene Milch111 kcal · 9 g Eiweiß15 Min.
Gyeran-jjim (Koreanischer gedämpfter Eierstich)158 kcal · 13 g Eiweiß22 Min.
Haferflocken-Rosinen-Kekse102 kcal · 2 g Eiweiß27 Min.
Huevos a la mexicana (Rührei nach mexikanischer Art)210 kcal · 17 g Eiweiß18 Min.
Khandvi169 kcal · 9 g Eiweiß35 Min.
Matcha Latte114 kcal · 7 g Eiweiß8 Min.
Menemen243 kcal · 15 g Eiweiß25 Min.
Mirza Ghasemi182 kcal · 8 g Eiweiß60 Min.
Shrikhand137 kcal · 14 g Eiweiß76 Min.
Tee-Eier82 kcal · 7 g Eiweiß65 Min.
Tofu-Rührei396 kcal · 39 g Eiweiß22 Min.
Türkische Tarhana-Suppe111 kcal · 3 g Eiweiß40 Min.
Çılbır (Türkische pochierte Eier mit Knoblauchjoghurt)299 kcal · 25 g Eiweiß20 Min.
Eiermuffins143 kcal · 11 g Eiweiß37 Min.
Gebackene Eier in Avocado353 kcal · 14 g Eiweiß26 Min.
Gebackene Eier mit Spinat211 kcal · 17 g Eiweiß30 Min.
Gegrillte Makrele mit Salz (Saba Shioyaki)337 kcal · 29 g Eiweiß40 Min.
Gemüse-Frittata210 kcal · 16 g Eiweiß45 Min.
Gemüseomelett230 kcal · 18 g Eiweiß13 Min.
Misosuppe78 kcal · 5 g Eiweiß40 Min.