Čínske recepty
Zdravé čínske recepty (29) s kalóriami a makroživinami na každú porciu.
Kuchyňa
Baklažán Yu Xiang (baklažán s „rybacou vôňou“)154 kcal · 3 g bielkoviny35 min
Baozi (parené buchtičky s bravčovým mäsom a čínskou kapustou)287 kcal · 17 g bielkoviny135 min
Čajové vajcia82 kcal · 7 g bielkoviny65 min
Douhua so zázvorovým sirupom153 kcal · 8 g bielkoviny45 min
Har gow (krištáľové knedličky s krevetami)110 kcal · 11 g bielkoviny60 min
Hovädzie mäso s brokolicou271 kcal · 29 g bielkoviny35 min
Jianbing260 kcal · 13 g bielkoviny37 min
Kuracie mäso Three Cup (San Bei Ji)567 kcal · 39 g bielkoviny65 min
Pikantno-kyslá polievka232 kcal · 19 g bielkoviny40 min
Congee s kuracím mäsom a zázvorom285 kcal · 23 g bielkoviny95 min
Čínska vaječná polievka104 kcal · 9 g bielkoviny25 min
Čínsky kurací šalát307 kcal · 31 g bielkoviny45 min
Domáce horúce sójové mlieko201 kcal · 11 g bielkoviny520 min
Dusené tofu na domáci spôsob275 kcal · 22 g bielkoviny45 min
Jahňacie s rímskym kmínom271 kcal · 29 g bielkoviny37 min
Kantonská ryba na pare189 kcal · 25 g bielkoviny30 min
Kuracie mäso Kung Pao499 kcal · 37 g bielkoviny65 min
Kuracie mäso s brokolicou434 kcal · 37 g bielkoviny60 min
Kuracie mäso s kešu orieškami518 kcal · 38 g bielkoviny65 min
Kuracie mäso so zeleninou na woku450 kcal · 37 g bielkoviny65 min
Kuracie mäso v listoch šalátu288 kcal · 25 g bielkoviny27 min
Mango pomelo sago192 kcal · 2 g bielkoviny40 min
Mapo tofu413 kcal · 26 g bielkoviny60 min
Restované tofu so zeleninou397 kcal · 17 g bielkoviny65 min