Britské a írske recepty
Zdravé britské a írske recepty (12) s kalóriami a makroživinami na každú porciu.
Kuchyňa
Ryža na mlieku213 kcal · 9 g bielkoviny50 min
Varené vajcia s celozrnným toastom224 kcal · 17 g bielkoviny17 min
Fazuľa v paradajkovej omáčke na hrianke315 kcal · 16 g bielkoviny40 min
Írsky guláš433 kcal · 38 g bielkoviny130 min
Pastiersky koláč so šošovicou383 kcal · 18 g bielkoviny85 min
Pečená treska s citrónom a bylinkami179 kcal · 28 g bielkoviny25 min
Pečené jahňacie stehno s cesnakom a bylinkami421 kcal · 44 g bielkoviny115 min
Pečené kura s citrónom a bylinkami482 kcal · 33 g bielkoviny100 min
Pórová polievka so zemiakmi256 kcal · 7 g bielkoviny50 min
Praženica na hrianke257 kcal · 18 g bielkoviny11 min
Škótska polievka (Scotch Broth)262 kcal · 24 g bielkoviny100 min
Zapekané vajcia so špenátom211 kcal · 17 g bielkoviny30 min