Zdravé recepty s kalóriami a makroživinami
Recepty (515) s kalóriami a makroživinami na každú porciu, overené podľa nutričných údajov USDA. Filtrujte podľa jedla, stravy alebo kuchyne.
Kuchyňa
Acılı ezme (pikantný turecký paradajkovo-paprikový šalát)87 kcal · 2 g bielkoviny25 min
Ackee so solenou treskou273 kcal · 23 g bielkoviny60 min
Adana kebab370 kcal · 33 g bielkoviny70 min
Ajiaco398 kcal · 33 g bielkoviny100 min
Ajran95 kcal · 8 g bielkoviny5 min
Ali Nazik kebab363 kcal · 28 g bielkoviny45 min
Aloo gobi182 kcal · 6 g bielkoviny45 min
Ash reshteh (perzská polievka s rezancami, strukovinami a bylinkami)359 kcal · 18 g bielkoviny90 min
Aşure (Noemov puding)223 kcal · 6 g bielkoviny115 min
Avial189 kcal · 4 g bielkoviny40 min
Ayva tatlısı – turecké pečené dule258 kcal · 2 g bielkoviny125 min
Baba ganoush110 kcal · 3 g bielkoviny55 min
Baklažán s miso glazúrou (nasu dengaku)96 kcal · 3 g bielkoviny32 min
Baklažán Yu Xiang (baklažán s „rybacou vôňou“)154 kcal · 3 g bielkoviny35 min
Balela (šalát z cíceru a čiernej fazule)211 kcal · 9 g bielkoviny15 min
Banánovo-ovsené palacinky358 kcal · 13 g bielkoviny25 min
Banánový chlebík173 kcal · 5 g bielkoviny70 min
Bánh Cuốn (vietnamské ryžové rolky na pare s bravčovým mäsom a hubami)379 kcal · 21 g bielkoviny75 min
Baozi (parené buchtičky s bravčovým mäsom a čínskou kapustou)287 kcal · 17 g bielkoviny135 min
Barbacoa389 kcal · 41 g bielkoviny250 min
Besan chilla (slané palacinky z cícerovej múky)304 kcal · 15 g bielkoviny36 min
Bhindi masala127 kcal · 4 g bielkoviny42 min
Bibimbap617 kcal · 36 g bielkoviny70 min
Biltong83 kcal · 16 g bielkoviny6 513 min