Raňajky do 300 kalórií, strana 2
Recepty na raňajky (76) s najviac 300 kcal na porciu a kompletnými nutričnými hodnotami.
Kuchyňa
Ryža na mlieku213 kcal · 9 g bielkoviny50 min
Shrikhand137 kcal · 14 g bielkoviny76 min
Španielska tortilla285 kcal · 12 g bielkoviny48 min
Turecká polievka tarhana111 kcal · 3 g bielkoviny40 min
Varené vajcia s celozrnným toastom224 kcal · 17 g bielkoviny17 min
Ven pongal (slaná kaša z ryže a mungo dalu)271 kcal · 9 g bielkoviny45 min
Vietnamské avokádové smoothie252 kcal · 7 g bielkoviny5 min
Zlaté mlieko111 kcal · 9 g bielkoviny15 min
Avokádový toast so strateným vajcom287 kcal · 13 g bielkoviny15 min
Banánová zmrzlina (Nice Cream)164 kcal · 2 g bielkoviny250 min
Banánové smoothie s arašidovým maslom266 kcal · 10 g bielkoviny5 min
Boli (nigérijské pečené plantainy s arašidmi)288 kcal · 6 g bielkoviny40 min
Çılbır (turecké stratené vajcia s cesnakovým jogurtom)299 kcal · 25 g bielkoviny20 min
Congee s kuracím mäsom a zázvorom285 kcal · 23 g bielkoviny95 min
Cottage cheese s ovocím253 kcal · 21 g bielkoviny11 min
Domáce horúce sójové mlieko201 kcal · 11 g bielkoviny520 min
Domáci kefír102 kcal · 8 g bielkoviny1 450 min
Energetické guľky198 kcal · 5 g bielkoviny35 min
Grilované broskyne s jogurtom a medom136 kcal · 8 g bielkoviny18 min
Hovädzí kostný vývar34 kcal · 9 g bielkoviny535 min
Koko (ghanská korenistá prosová kaša)144 kcal · 3 g bielkoviny25 min
Mangové lassi144 kcal · 7 g bielkoviny10 min
Mexické banánové smoothie s ovsenými vločkami250 kcal · 11 g bielkoviny5 min
Miso polievka78 kcal · 5 g bielkoviny40 min