Recetas saludables con calabacín
25 recetas con calabacín, con calorías y macros por ración.
Cocina
Bibimbap617 kcal · 36 g proteína70 min
Buñuelos turcos de calabacín al horno (Mücver)242 kcal · 13 g proteína50 min
Doenjang jjigae (guiso coreano de pasta de soja)228 kcal · 18 g proteína45 min
Kimchi jjigae (guiso de kimchi con tofu y cerdo)280 kcal · 30 g proteína50 min
Lasaña de verduras402 kcal · 24 g proteína95 min
Sopa minestrone165 kcal · 7 g proteína60 min
Briam (verduras asadas a la griega)295 kcal · 7 g proteína115 min
Brochetas de gambas a la parrilla207 kcal · 25 g proteína33 min
Calabacines rellenos a la turca (Kabak Dolması)304 kcal · 23 g proteína80 min
Caldo de res288 kcal · 30 g proteína175 min
Cuscús marroquí de siete verduras411 kcal · 15 g proteína70 min
Frittata de verduras210 kcal · 16 g proteína45 min
Gambas scampi386 kcal · 25 g proteína37 min
Guiso turco de verduras de verano297 kcal · 11 g proteína75 min
Pasta primavera425 kcal · 18 g proteína30 min
Pescado en papillote219 kcal · 29 g proteína35 min
Pimientos rellenos386 kcal · 30 g proteína100 min
Pisto148 kcal · 4 g proteína75 min
Ratatouille167 kcal · 5 g proteína75 min
Salmón a la parrilla con verduras asadas442 kcal · 33 g proteína40 min
Solomillo de ternera a la parrilla con verduras asadas282 kcal · 36 g proteína40 min
Sopa de tortilla395 kcal · 34 g proteína65 min
Sopa de verduras137 kcal · 4 g proteína55 min
Sundubu jjigae (guiso picante de tofu sedoso)326 kcal · 35 g proteína25 min