Resep sehat dengan zukini
25 resep dengan zukini, lengkap dengan kalori dan makro per porsi.
Waktu makan
Bibimbap617 kkal · 36 g protein70 menit
Doenjang Jjigae (Sup Pasta Kedelai Korea)228 kkal · 18 g protein45 menit
Kimchi Jjigae (Sup Kimchi dengan Tahu dan Babi)280 kkal · 30 g protein50 menit
Lasagna Sayuran402 kkal · 24 g protein95 menit
Mücver Panggang (Perkedel Zukini ala Turki)242 kkal · 13 g protein50 menit
Sup Minestrone165 kkal · 7 g protein60 menit
Briam (Sayuran Panggang ala Yunani)295 kkal · 7 g protein115 menit
Caldo de Res (Sup Daging Sapi dan Sayur ala Meksiko)288 kkal · 30 g protein175 menit
Couscous Maroko Tujuh Sayuran411 kkal · 15 g protein70 menit
Frittata Sayuran210 kkal · 16 g protein45 menit
Ikan en Papillote219 kkal · 29 g protein35 menit
Paprika Isi386 kkal · 30 g protein100 menit
Pasta Primavera425 kkal · 18 g protein30 menit
Pisto148 kkal · 4 g protein75 menit
Ratatouille167 kkal · 5 g protein75 menit
Salmon Panggang dengan Sayuran Panggang442 kkal · 33 g protein40 menit
Sate Udang Panggang207 kkal · 25 g protein33 menit
Semur Sayuran Musim Panas ala Turki (Türlü)297 kkal · 11 g protein75 menit
Steik Sirloin Panggang dengan Sayuran Panggang282 kkal · 36 g protein40 menit
Sundubu Jjigae (Sup Tahu Sutra Pedas)326 kkal · 35 g protein25 menit
Sup Sayuran137 kkal · 4 g protein55 menit
Sup Tortilla395 kkal · 34 g protein65 menit
Tagine Sayuran Maroko256 kkal · 8 g protein65 menit
Udang Scampi386 kkal · 25 g protein37 menit