Recetas estadounidenses
64 recetas estadounidenses saludables con calorías y macros por ración.
Cocina
Asado de res a la cazuela (pot roast)416 kcal · 43 g proteína220 min
Avena con plátano, arándanos y nueces329 kcal · 12 g proteína14 min
Batido de fresa y plátano190 kcal · 13 g proteína5 min
Cioppino311 kcal · 35 g proteína65 min
Cóctel de gambas124 kcal · 16 g proteína40 min
Crema de calabaza asada183 kcal · 3 g proteína70 min
Crumble de manzana268 kcal · 4 g proteína65 min
Ensalada César con pollo a la plancha344 kcal · 39 g proteína40 min
Fresas bañadas en chocolate159 kcal · 2 g proteína40 min
Galletas de avena y pasas102 kcal · 2 g proteína27 min
Huevos rellenos142 kcal · 11 g proteína38 min
Pan de plátano173 kcal · 5 g proteína70 min
Pescado ennegrecido al estilo cajún192 kcal · 31 g proteína22 min
Pudin de chía191 kcal · 5 g proteína10 min
Revuelto de tofu396 kcal · 39 g proteína22 min
Solomillo de cerdo asado a las hierbas221 kcal · 36 g proteína40 min
Sopa de tomate124 kcal · 3 g proteína45 min
Tortitas de plátano y avena358 kcal · 13 g proteína25 min
Angel food cake con frutos rojos frescos155 kcal · 5 g proteína70 min
Bagel de salmón ahumado360 kcal · 20 g proteína11 min
Batido de plátano y crema de cacahuete266 kcal · 10 g proteína5 min
Batido de proteínas269 kcal · 33 g proteína5 min
Batido verde145 kcal · 4 g proteína5 min
Bowl de quinoa para el desayuno344 kcal · 13 g proteína27 min