Recetas turcas
57 recetas turcas saludables con calorías y macros por ración.
Cocina
Acılı ezme (ensalada picante turca de tomate y pimiento)87 kcal · 2 g proteína25 min
Alcachofas turcas guisadas en aceite de oliva207 kcal · 7 g proteína60 min
Aşure (pudin de Noé)223 kcal · 6 g proteína115 min
Ayran95 kcal · 8 g proteína5 min
Berenjenas rellenas a la turca (karnıyarık al horno, versión ligera)359 kcal · 25 g proteína75 min
Buñuelos turcos de calabacín al horno (Mücver)242 kcal · 13 g proteína50 min
Cacık (salsa turca de yogur y pepino)105 kcal · 7 g proteína15 min
Calabaza confitada turca con nueces (Kabak Tatlısı)158 kcal · 2 g proteína120 min
Ensalada del pastor turca (çoban salatası)96 kcal · 2 g proteína20 min
Ensalada turca de berenjena asada ahumada134 kcal · 4 g proteína40 min
Fava turca (puré de habas)211 kcal · 11 g proteína190 min
Guiso turco de alubias blancas (Kuru Fasulye)346 kcal · 18 g proteína155 min
Guiso turco de alubias borlotti en aceite de oliva (Barbunya pilaki)241 kcal · 9 g proteína50 min
Guiso turco de espinacas con carne picada y arroz272 kcal · 21 g proteína50 min
Guiso turco de garbanzos251 kcal · 10 g proteína50 min
Guiso turco de ternera con verduras367 kcal · 37 g proteína135 min
Hojas de parra rellenas de arroz con hierbas a la turca272 kcal · 6 g proteína120 min
Imam bayildi (Berenjenas rellenas de cebolla y tomate)222 kcal · 5 g proteína90 min
Judías verdes turcas guisadas con aceite de oliva y tomate173 kcal · 4 g proteína70 min
Kebab Adana370 kcal · 33 g proteína70 min
Kebab Ali Nazik363 kcal · 28 g proteína45 min
Kebab turco de berenjena (patlıcan kebabı)334 kcal · 29 g proteína75 min
Lahmacun473 kcal · 26 g proteína118 min
Membrillos al horno a la turca (ayva tatlısı)258 kcal · 2 g proteína125 min