Recetas coreanas
22 recetas coreanas saludables con calorías y macros por ración.
Cocina
Arroz frito con kimchi387 kcal · 23 g proteína35 min
Bibimbap617 kcal · 36 g proteína70 min
Dakdoritang (pollo guisado picante coreano)404 kcal · 40 g proteína55 min
Dakgalbi (pollo salteado picante coreano)544 kcal · 38 g proteína75 min
Doenjang jjigae (guiso coreano de pasta de soja)228 kcal · 18 g proteína45 min
Gyeran-jjim (huevo al vapor coreano)158 kcal · 13 g proteína22 min
Jeyuk bokkeum (cerdo picante salteado coreano)482 kcal · 33 g proteína75 min
Jjimdak (pollo guisado coreano con soja y fideos de cristal)477 kcal · 39 g proteína65 min
Kimbap484 kcal · 24 g proteína65 min
Kimchi jjigae (guiso de kimchi con tofu y cerdo)280 kcal · 30 g proteína50 min
Pez sable guisado picante con rábano a la coreana (galchi-jorim)294 kcal · 32 g proteína50 min
Samgyetang (sopa coreana de pollo con ginseng)456 kcal · 31 g proteína150 min
Bibim guksu (fideos fríos picantes coreanos)516 kcal · 18 g proteína30 min
Bingsu con fruta fresca185 kcal · 8 g proteína200 min
Bol coreano de arroz con pescado crudo (Hoedeopbap)612 kcal · 36 g proteína70 min
Bol de arroz con bulgogi566 kcal · 38 g proteína90 min
Japchae vegetariano449 kcal · 17 g proteína55 min
Kongguksu (sopa fría de fideos con leche de soja)692 kcal · 40 g proteína525 min
Latte de misutgaru203 kcal · 10 g proteína5 min
Miyeokguk (sopa coreana de algas con ternera)111 kcal · 14 g proteína55 min
Sundubu jjigae (guiso picante de tofu sedoso)326 kcal · 35 g proteína25 min
Tofu coreano estofado en soja (dubu jorim)216 kcal · 19 g proteína30 min