Корисні рецепти з кабачками
Рецептів з кабачками: 25 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Запечені турецькі оладки з кабачків (мюджвер)242 ккал · 13 г білка50 хв
Кімчі чіге (рагу з кімчі, тофу та свининою)280 ккал · 30 г білка50 хв
Овочева лазанья402 ккал · 24 г білка95 хв
Пібімпап617 ккал · 36 г білка70 хв
Суп мінестроне165 ккал · 7 г білка60 хв
Твенджан чіге (корейське рагу з соєвою пастою)228 ккал · 18 г білка45 хв
Бріам (грецькі запечені овочі)295 ккал · 7 г білка115 хв
Кальдо де рес (мексиканський суп з яловичиною та овочами)288 ккал · 30 г білка175 хв
Креветки скампі386 ккал · 25 г білка37 хв
Лосось на грилі з запеченими овочами442 ккал · 33 г білка40 хв
Марокканський кускус із сімома овочами411 ккал · 15 г білка70 хв
Марокканський овочевий таджин256 ккал · 8 г білка65 хв
Овочева фритата210 ккал · 16 г білка45 хв
Овочевий суп137 ккал · 4 г білка55 хв
Паста примавера425 ккал · 18 г білка30 хв
Пісто148 ккал · 4 г білка75 хв
Рататуй167 ккал · 5 г білка75 хв
Риба в пергаменті (ан папійот)219 ккал · 29 г білка35 хв
Стейк сірлойн на грилі з овочами гриль282 ккал · 36 г білка40 хв
Сундубу чіґе (гостре рагу з м'яким тофу)326 ккал · 35 г білка25 хв
Суп з тортильями395 ккал · 34 г білка65 хв
Турецьке літнє овочеве рагу (тюрлю)297 ккал · 11 г білка75 хв
Турецькі фаршировані кабачки (долма з кабачків)304 ккал · 23 г білка80 хв
Фаршировані болгарські перці386 ккал · 30 г білка100 хв