Cómo creamos nuestras recetas
Las recetas de BerryFit son platos conocidos de todo el mundo. Cada receta se escribe con ayuda de IA (Claude, de Anthropic) y después pasa por una revisión independiente de seguridad alimentaria, alérgenos y precisión antes de publicarse.
Las calorías y los nutrientes no los estima la IA. Se calculan con la base de datos USDA FoodData Central a partir del peso de cada ingrediente, y se muestran por ración y por 100 g. Los valores pueden variar respecto a lo que cocines, según los productos y las cantidades que uses.
Las recetas se traducen a 36 idiomas y cada traducción pasa por una revisión de hablantes nativos. Las fotos proceden de Wikimedia Commons y Pixabay bajo sus licencias, y cada foto se acredita en la página de su receta.
Las recetas son ideas generales de cocina, no consejos médicos ni dietéticos. Revisa las etiquetas de los ingredientes envasados para comprobar alérgenos y consulta a un profesional de la salud si necesitas una dieta por una condición médica.