Desayunos altos en proteína
12 recetas de desayuno altas en proteína con calorías y macros por ración.
Cocina
Ackee con bacalao salado273 kcal · 23 g proteína60 min
Revuelto de tofu396 kcal · 39 g proteína22 min
Tapsilog (tapa de ternera con arroz al ajo y huevo)488 kcal · 40 g proteína80 min
Batido de proteínas269 kcal · 33 g proteína5 min
Caballa a la parrilla con sal (saba shioyaki)337 kcal · 29 g proteína40 min
Çılbır (huevos escalfados turcos con yogur al ajo)299 kcal · 25 g proteína20 min
Congee de pollo y jengibre285 kcal · 23 g proteína95 min
Galette de trigo sarraceno con huevo, jamón y queso322 kcal · 22 g proteína65 min
Kedgeree495 kcal · 37 g proteína55 min
Parfait de yogur griego con fruta y granola319 kcal · 22 g proteína10 min
Requesón con fruta253 kcal · 21 g proteína11 min
Skyr con frutos rojos168 kcal · 21 g proteína11 min