Eiwitrijk ontbijt
12 eiwitrijke ontbijtrecepten met calorieën en macro's per portie.
Keuken
Ackee met zoutvis (Ackee and Saltfish)273 kcal · 23 g eiwit60 min
Tapsilog (beef tapa met knoflookrijst en ei)488 kcal · 40 g eiwit80 min
Tofu-scramble396 kcal · 39 g eiwit22 min
Boekweitgalette met ei, ham en kaas322 kcal · 22 g eiwit65 min
Çılbır (Turkse gepocheerde eieren met knoflookyoghurt)299 kcal · 25 g eiwit20 min
Congee met kip en gember285 kcal · 23 g eiwit95 min
