Düşük karbonhidratlı öğle yemekleri, sayfa 3
Her porsiyon için kalori ve makro değerleriyle 154 düşük karbonhidratlı öğle yemeği tarifi.
Ropa Vieja254 kcal · 28 g protein145 dk
Seekh Kebap220 kcal · 30 g protein62 dk
Sole Meunière (Tereyağlı Dil Balığı)296 kcal · 22 g protein20 dk
Tabule147 kcal · 4 g protein35 dk
Tapenade66 kcal · 1 g protein10 dk
Tarhana Çorbası111 kcal · 3 g protein40 dk
Tavuk Jalfrezi311 kcal · 37 g protein45 dk
Tinola258 kcal · 28 g protein65 dk
Tofu Yumurta (Çırpılmış Tofu)396 kcal · 39 g protein22 dk
Tom Kha Gai (Hindistan Cevizli Tay Usulü Tavuk Çorbası)281 kcal · 33 g protein40 dk
Tom Yum Karides Çorbası147 kcal · 20 g protein35 dk
Turplu Acı Kore Usulü Pala Balığı Yahnisi (Galchi Jorim)294 kcal · 32 g protein50 dk
Veracruz Usulü Balık241 kcal · 33 g protein40 dk
Yu Xiang Patlıcan (Balık Aromalı Patlıcan)154 kcal · 3 g protein35 dk
Yunan Salatası205 kcal · 6 g protein15 dk
Zeytinyağlı Taze Fasulye173 kcal · 4 g protein70 dk
Biftekli Salata261 kcal · 27 g protein25 dk
Birmanya Usulü Fermente Çay Yaprağı Salatası (Lahpet Thoke)213 kcal · 9 g protein28 dk
Carne Asada299 kcal · 38 g protein30 dk
Cobb Salata463 kcal · 41 g protein45 dk
Çerkez Tavuğu415 kcal · 40 g protein55 dk
Çılbır299 kcal · 25 g protein20 dk
Çin Usulü Ezilmiş Salatalık Salatası70 kcal · 2 g protein15 dk
Dana Tibs293 kcal · 35 g protein30 dk