Pranzi low carb, pagina 3
154 ricette low carb per il pranzo con calorie e macro per ogni porzione.
Cucina
Ropa vieja254 kcal · 28 g proteine145 min
Satay di pollo con salsa di arachidi392 kcal · 40 g proteine65 min
Seekh kebab220 kcal · 30 g proteine62 min
Sogliola alla mugnaia296 kcal · 22 g proteine20 min
Tabbouleh147 kcal · 4 g proteine35 min
Tapenade66 kcal · 1 g proteine10 min
Tilapia alla griglia221 kcal · 32 g proteine70 min
Tinola258 kcal · 28 g proteine65 min
Tofu strapazzato396 kcal · 39 g proteine22 min
Tofu vietnamita al pomodoro202 kcal · 17 g proteine37 min
Tom Kha Gai (zuppa thailandese di pollo al cocco)281 kcal · 33 g proteine40 min
Uova ripiene142 kcal · 11 g proteine38 min
Vellutata di pomodoro124 kcal · 3 g proteine45 min
Zuppa agropiccante232 kcal · 19 g proteine40 min
Zuppa Tom Yum con gamberi147 kcal · 20 g proteine35 min
Zuppa turca di tarhana111 kcal · 3 g proteine40 min
Agnello al cumino271 kcal · 29 g proteine37 min
Bistec encebollado (bistecca alla cubana con cipolle)274 kcal · 37 g proteine70 min
Bocconcini di cetriolo al salmone affumicato108 kcal · 8 g proteine15 min
Braciole di maiale alla griglia237 kcal · 34 g proteine55 min
Carne asada299 kcal · 38 g proteine30 min
Chef salad377 kcal · 42 g proteine32 min
Chraime (pesce piccante sefardita al pomodoro)248 kcal · 30 g proteine40 min
Churrasco con salsa vinaigrette fresca254 kcal · 34 g proteine40 min