Low-Carb-Mittagessen, Seite 3
154 Low-Carb-Rezepte fürs Mittagessen mit Kalorien und Makros pro Portion.
Küche
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Salade Lyonnaise327 kcal · 15 g Eiweiß35 Min.
Sauer-Scharf-Suppe232 kcal · 19 g Eiweiß40 Min.
Schweinefilet mit Kräuterkruste221 kcal · 36 g Eiweiß40 Min.
Seekh Kebab220 kcal · 30 g Eiweiß62 Min.
Seezunge Müllerin Art296 kcal · 22 g Eiweiß20 Min.
Taboulé147 kcal · 4 g Eiweiß35 Min.
Tapenade66 kcal · 1 g Eiweiß10 Min.
Tinola258 kcal · 28 g Eiweiß65 Min.
Tofu-Rührei396 kcal · 39 g Eiweiß22 Min.
Tom Kha Gai (Thailändische Hühnersuppe mit Kokosmilch)281 kcal · 33 g Eiweiß40 Min.
Tom Yum Goong (Thailändische Garnelensuppe)147 kcal · 20 g Eiweiß35 Min.
Tomatensuppe124 kcal · 3 g Eiweiß45 Min.
Türkische grüne Bohnen in Olivenöl und Tomate (Zeytinyağlı Taze Fasulye)173 kcal · 4 g Eiweiß70 Min.
Türkische Tarhana-Suppe111 kcal · 3 g Eiweiß40 Min.
Vietnamesischer Tofu in Tomatensauce (Đậu phụ sốt cà chua)202 kcal · 17 g Eiweiß37 Min.
Yu-Xiang-Aubergine (Aubergine nach Fischduft-Art)154 kcal · 3 g Eiweiß35 Min.
Beef Tibs (äthiopische Rindfleischpfanne)293 kcal · 35 g Eiweiß30 Min.
Bengalisches Fischcurry mit Kartoffeln269 kcal · 22 g Eiweiß50 Min.
Bistec encebollado – Kubanisches Steak mit Zwiebeln274 kcal · 37 g Eiweiß70 Min.
Burmesischer Teeblattsalat (Lahpet Thoke)213 kcal · 9 g Eiweiß28 Min.
Carne Asada299 kcal · 38 g Eiweiß30 Min.
Chefsalat377 kcal · 42 g Eiweiß32 Min.
Chinesischer Gurkensalat (Smashed Cucumber Salad)70 kcal · 2 g Eiweiß15 Min.
Chraime (sephardischer scharfer Fisch in Tomatensauce)248 kcal · 30 g Eiweiß40 Min.