Amerikan mutfağı tarifleri
Her porsiyon için kalori ve makro değerleriyle 64 sağlıklı Amerikan tarifi.
Cajun Usulü Karartılmış Balık192 kcal · 31 g protein22 dk
Chia Puding191 kcal · 5 g protein10 dk
Cioppino (San Francisco Usulü Deniz Ürünleri Yahnisi)311 kcal · 35 g protein65 dk
Çikolata Kaplı Çilek159 kcal · 2 g protein40 dk
Çilekli Muzlu Smoothie190 kcal · 13 g protein5 dk
Dolgulu Yumurta142 kcal · 11 g protein38 dk
Domates Çorbası124 kcal · 3 g protein45 dk
Elmalı Crumble268 kcal · 4 g protein65 dk
Fırında Bal Kabağı Çorbası183 kcal · 3 g protein70 dk
Fırında Tencere Rosto416 kcal · 43 g protein220 dk
Izgara Tavuklu Sezar Salata344 kcal · 39 g protein40 dk
Karides Kokteyli124 kcal · 16 g protein40 dk
Muz, Yaban Mersini ve Cevizli Yulaf Lapası329 kcal · 12 g protein14 dk
Muzlu Kek173 kcal · 5 g protein70 dk
Muzlu Yulaflı Pankek358 kcal · 13 g protein25 dk
Otlu Fırında Domuz Bonfile221 kcal · 36 g protein40 dk
Tofu Yumurta (Çırpılmış Tofu)396 kcal · 39 g protein22 dk
Yulaflı Kuru Üzümlü Kurabiye102 kcal · 2 g protein27 dk
Bezelye Çorbası369 kcal · 26 g protein85 dk
Biftekli Salata261 kcal · 27 g protein25 dk
Cobb Salata463 kcal · 41 g protein45 dk
Çilekli Frozen Yoğurt125 kcal · 9 g protein70 dk
Fırında Avokadolu Yumurta353 kcal · 14 g protein26 dk
Fırında Etli Biber Dolması386 kcal · 30 g protein100 dk