Çin mutfağı tarifleri
Her porsiyon için kalori ve makro değerleriyle 29 sağlıklı Çin tarifi.
Baozi (Domuz Etli ve Lahanalı Buharda Çörek)287 kcal · 17 g protein135 dk
Brokolili Dana Eti271 kcal · 29 g protein35 dk
Çay Yumurtası82 kcal · 7 g protein65 dk
Ekşili Acılı Çin Çorbası232 kcal · 19 g protein40 dk
Har Gow (Kristal Karidesli Mantı)110 kcal · 11 g protein60 dk
Jianbing260 kcal · 13 g protein37 dk
Üç Bardak Tavuk (San Bei Ji)567 kcal · 39 g protein65 dk
Yu Xiang Patlıcan (Balık Aromalı Patlıcan)154 kcal · 3 g protein35 dk
Zencefil Şuruplu Douhua153 kcal · 8 g protein45 dk
Brokolili Tavuk434 kcal · 37 g protein60 dk
Çin Usulü Ezilmiş Salatalık Salatası70 kcal · 2 g protein15 dk
Çin Usulü Tavuk Salatası307 kcal · 31 g protein45 dk
Ev Usulü Tofu Yahnisi275 kcal · 22 g protein45 dk
Ev Yapımı Sıcak Soya Sütü201 kcal · 11 g protein520 dk
Kajulu Tavuk518 kcal · 38 g protein65 dk
Kanton Usulü Buharda Balık189 kcal · 25 g protein30 dk
Kimyonlu Kuzu271 kcal · 29 g protein37 dk
Kung Pao Tavuk499 kcal · 37 g protein65 dk
Mangolu Pomelolu Sago Tatlısı192 kcal · 2 g protein40 dk
Mapo Tofu413 kcal · 26 g protein60 dk
Marul Sarmalı Tavuk288 kcal · 25 g protein27 dk
Pilav Üstü Domatesli Yumurta Sote493 kcal · 20 g protein55 dk
Sebzeli Jiaozi378 kcal · 18 g protein85 dk
Sebzeli Tavuk Sote (Stir-Fry)450 kcal · 37 g protein65 dk