Düşük karbonhidratlı öğle yemekleri
Her porsiyon için kalori ve makro değerleriyle 154 düşük karbonhidratlı öğle yemeği tarifi.
Acılı Ezme87 kcal · 2 g protein25 dk
Ackee ve Tuzlu Balık (Ackee and Saltfish)273 kcal · 23 g protein60 dk
Adana Kebap370 kcal · 33 g protein70 dk
Ayran95 kcal · 8 g protein5 dk
Baba Gannuş110 kcal · 3 g protein55 dk
Bhindi Masala (Baharatlı Bamya)127 kcal · 4 g protein42 dk
Brokolili Dana Eti271 kcal · 29 g protein35 dk
Cacık105 kcal · 7 g protein15 dk
Cajun Usulü Karartılmış Balık192 kcal · 31 g protein22 dk
Camarones a la Diabla (Acılı Karides)200 kcal · 25 g protein40 dk
Caprese Salata165 kcal · 10 g protein10 dk
Chaas (Hint Usulü Baharatlı Ayran)61 kcal · 5 g protein12 dk
Cioppino (San Francisco Usulü Deniz Ürünleri Yahnisi)311 kcal · 35 g protein65 dk
Çoban Salatası96 kcal · 2 g protein20 dk
Dolgulu Yumurta142 kcal · 11 g protein38 dk
Domates Çorbası124 kcal · 3 g protein45 dk
Domates Soslu Vietnam Usulü Tofu202 kcal · 17 g protein37 dk
Egg Bhurji (Hint Usulü Baharatlı Yumurta)247 kcal · 18 g protein22 dk
Ekşili Acılı Çin Çorbası232 kcal · 19 g protein40 dk
Fıstık Soslu Tavuk Satay392 kcal · 40 g protein65 dk
Gambas al Ajillo (Sarımsaklı Karides)191 kcal · 18 g protein23 dk
Gazpaço125 kcal · 3 g protein80 dk
Guacamole195 kcal · 2 g protein15 dk
Har Gow (Kristal Karidesli Mantı)110 kcal · 11 g protein60 dk